Back to routine: piccoli rituali di purificazione per ripartire leggera

Settembre, quest’anno, ha avuto un sapore ancora più speciale: la mia piccola Maria Vittoria ha iniziato il suo primo giorno di asilo. 💕 Un’emozione grandissima (forse più per me che per lei!) che ha segnato un nuovo inizio anche per me. E così, tra zainetti colorati, nuove abitudini e il ritorno alla routine, ho sentito ancora di più il bisogno di piccoli rituali che mi aiutassero a respirare, a lasciar andare ciò che non serve più e a fare spazio al nuovo.

Uno dei miei preferiti è quello con il Kit Meditazione, che unisce la forza purificante del palo santo, l’intensità della salvia bianca e la delicatezza dell’incenso tibetano.

🌿 Salvia Bianca: il potere della purificazione profonda

La salvia bianca, o salvia apiana, è un arbusto sempreverde originario della California meridionale e del Messico nord-occidentale, in particolare delle zone desertiche del Mojave e del Sonora. È considerata sacra e utilizzata da secoli come incenso sciamanico: durante le cerimonie religiose veniva bruciata per pulire in profondità l’energia del luogo, ampliare la mente e quietare lo spirito.

Il suo utilizzo è molto semplice: si brucia l’estremità del mazzetto e si lascia che il fumo si diffonda negli ambienti, oppure si sbriciolano le foglie su carboncini ardenti. Io la uso quando sento il bisogno di un vero “reset energetico”: l’effetto è intenso, liberatorio, e lascia in casa una sensazione di freschezza e pace.

✨ Palo Santo: il legno sacro che protegge e rinnova

Il palo santo è un albero tropicale che cresce spontaneamente in Ecuador e Perù. Il suo nome significa “legno sacro” e fin dalle origini è stato usato dagli sciamani per allontanare l’energia negativa e comunicare con il divino.

La cosa che lo rende speciale è che può essere raccolto solo se già caduto a terra da un albero adulto seccato naturalmente: così conserva intatte tutte le sue proprietà.

Per usarlo basta accendere a fiamma viva un’estremità per qualche secondo, spegnere la fiamma e lasciare che la brace rilasci il suo fumo profumato di resina. Io lo faccio roteare nell’aria in casa, come se “spazzassi via” i pensieri pesanti: è il mio rituale leggero e potente allo stesso tempo.

🕯️ Incenso Tibetano: calma e devozione

L’incenso tibetano ha una tradizione antichissima: viene prodotto solo artigianalmente, seguendo le ricette dei Lama che da secoli lo utilizzano per purificare mente, corpo e spazio. Gli ingredienti arrivano direttamente dalle montagne dell’Himalaya e cambiano leggermente a seconda delle ricette, ma i principali sono miele, zucchero, erbe medicinali ayurvediche, sandalo, bacche e fiori.

Per me accendere un bastoncino di incenso tibetano è un gesto di calma quotidiana. Lo uso la sera, quando voglio chiudere la giornata con un’atmosfera raccolta e avvolgente. Mi piace perché profuma la casa e, allo stesso tempo, sembra creare uno spazio più intimo e sereno.

💫 Il mio rituale di settembre

Per me settembre è il vero inizio dell’anno: idee nuove, voglia di ricominciare, mille progetti che aspettano solo di prendere forma. Il Kit Meditazione mi accompagna proprio in questo: mi aiuta a purificare gli spazi, a liberare la mente e a ricominciare con la sensazione di avere davanti a me una pagina bianca tutta da scrivere.

🌟 Il consiglio di Alessandra

Se anche tu senti che la routine sta tornando un po’ di corsa, fermati. Respira. Accendi il tuo palo santo, lascia che la salvia bianca e l’incenso tibetano facciano spazio dentro e fuori di te, e regalati un momento di pace.

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